Indicadores sobre juegos para pausas activas que debe saber
Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Pausas de meditación: La meditación es una excelente manera de despejar tu mente y aminorar el estrés. Puedes realizar una breve meditación durante tu pausa activa para mejorar la concentración y la calma. Las aplicacio